Sziasztok!

Jelentkezem egy gyors kis helyzet beszámolóval:)

A súlyom szépen lassan de kezd megindulni.

Jelenleg 75kg vagyok elég jó forma melett.Próbálom tartani a formát.
Az erőszintem egyre jobb a mulhéten sikerült egyéni csúcsot felállítanom.

160 kilóval sikerült 4et guggolnom:) A fekvenyomásom is kezd szépen lassan javulni.

125kg most már simán kimegy.Szeretném folytatni a tömegelést december végéig, akkor szeretnék tartani 1-2 hét pihenőt aztán április-május közepéig folytatnám a tömegelést.

A célom a 80-85kilogramm elérése viszonylag száűraz formával.Remélem sikerül összehozni:)

Hamarosan jelentkezem. 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.