Üdv !Ma hát- és egy pici válledzés volt. A diétámmal lassan végéhez érek és nagyon meg vagyok elégedve. Hamarosan feldobok pár képet!Hát:1.Mellhez húzás csigán 70kgx15, 100kgx10, 120kg-2x10, 140kgx82.Felhúzás 100kgx10, 140kg-2x10, 180kgx6, 200kg-2x53.Fűrészelés…

Dupla stabilitású alaklizált kapszulás kreatin monohidrát. Előnye a magas, 11,5-ös ph, ennek köszönhetően kreatinin mentessé válik a gyomrban. Így a szervezet több kreatint tud beépíteni az izomnövelés érdekében és a nagyobb izomerő eléréséhez.4 kapszula ( 1adag tartalmaz…

Az Omega 3-6-9 zsírsavakat tartalmaz, amelyek elengedhetetlen mindenki számára. Az esszenciális zsírsavak létfontosságúak a szervezet megfelelő műkődéséhez, ám szervezetünk nem állíthatja elő így táplálékkal kell bevinni. Mivel rendkívül kevés táplálék tartalmazza és…

A felnőtt magyar lakosság 15-20 százaléka, míg a hatvan éven felüliek több mint fele magas vérnyomásban szenved. A magas vérnyomás az egyik legalattomosabb korfolyamat, mely sokáig nem okoz közvetlen panaszt, és tünetei általában már csak a következményesen károsodott szervek…